Rompí con mi novia por alguna razón. Tenía todo el dolor. Ahora estoy en la fase normal. Pero por las noches, no pude dormir. ¿Que debería hacer?

Sé cómo te sientes porque he pasado por esa fase. Menciono algunas actividades que ayudarán:

1. Encuentre un pasatiempo que lo mantenga ocupado. Actividades como leer libros, aprender algo, viajar son las mejores.
2. Mantenga a sus amigos a su lado, créame, ayudarán mucho a superar esto. Pasar el rato con ellos, visitar lugares con ellos, Etc.
3. Mencionaste que la mayoría de los pensamientos vienen de noche, bueno, puede sonar un poco incomodo, pero me permití jugar juegos y realmente me ayudó.
4. Cada vez que su pensamiento viene solo piensa que rompiste por tu propio bien, que la vida ha pasado y no dejes que afecte tu presente o futuro.
5. Por último, pero no menos importante, manténgase positivo, ¡llegará el momento de enamorarse de alguien!