Para aquellos que trabajan de noche, ¿duermes lo suficiente? ¿Le resulta difícil dormir durante el día?

Trabajar en el turno de noche se complica con tu reloj biológico interno. Tu cuerpo está pidiendo a gritos que duerma, pero estás haciendo lo contrario: trabajando. Uno estaría cansado durante el día siguiente, si es que no duermen la siesta. Es difícil dormir en el día debido a todo el ruido, el sol brillante y las distracciones también.

Algunos se acostumbran, otros nunca.