La razón principal del sueño de una persona es la glándula pineal localizada en el centro del cerebro. El pino secreta una hormona llamada melatonina, que es responsable de nuestro sueño.
Muchos pueden pensar, ¿por qué dormimos solo durante las noches y no durante el día?
Se debe a la secreción de melatonina en la glándula pineal, especialmente durante la noche. El carácter peculiar de la hormona melatonina es que se secreta solo después de la puesta del sol (cuando no hay fuente de luz) lo que significa que la oscuridad es la fuente de la secreción de melatonina.
La razón científica para el sueño de una persona es la hormona melatonina.
Otros factores tal vez:
- Debido a la carga física y
- Estrés mental
Todos estos factores juntos son responsables de la somnolencia de una persona.