Solo comí una pizza grande. Estoy muy gorda. ¿Qué hago ahora?

En primer lugar, debes renunciar a tu comida chatarra, reemplazar pizza con comidas de avena, dividir tu dieta diaria en 7-8 dietas pequeñas. Esto acelerará su metabolismo. Coma frutas frescas, vegetales verdes, cereales, cosas que contengan fibra, proteínas altas y mucha agua. Todo esto combinado con ejercicio regular lo ayudará a reducir su peso.

Supreme Content

¿Qué puedo comer en San Francisco que sea saludable con un presupuesto limitado / mínimo?

¿Cuáles son algunos de los restaurantes saludables a poca distancia de Commerce Square en Filadelfia (20th y Market) que no son vegetarianos?

¿Cuáles son los pros y los contras relacionados con la salud del cereal de granola (ingredientes crudos, sin edulcorante preañadido)?

¿Las papas fritas de maíz orgánico, hechas con aceites orgánicos prensados ​​con expeller, pueden comerse como parte de una dieta saludable?

Si tuviera que beber sangre, ¿qué valor nutricional tendría?

More Interesting

Acabo de tener un ataque al corazón y me han colocado en una dieta baja en sodio, baja en grasas, baja en colesterol y saludable para el corazón. ¿Hay restaurantes que ofrezcan comidas que pueda comer?

¿Podrías intoxicarte con los nachos y cómo?

¿Cuáles son algunos ejemplos de un desayuno saludable para las personas que quieren dejar de comer solo cereales y plátanos por la mañana?

¿Cómo afecta la cantidad de maní que usted consume si es alérgico?

¿Está bien beber bebidas o comer alimentos que hayan sido contaminados por mosquitos?

¿Deberíamos permitir que las personas intercambien sus servicios de asistencia social (por ejemplo, atención médica, educación, cupones de alimentos) con dinero en efectivo?

Acabo de comer una tonelada de plátanos de malvavisco, que es principalmente azúcar. ¿Cuál es la mejor manera de evitar absorber ese azúcar en mi sistema?

¿Me engaño si guardo comida, productos de limpieza, material higiénico, etc.?

¿El edulcorante artificial es aceptable para una dieta cetogénica?

¿Por qué demasiada comida sin azúcar causa gases?