No es probable que encuentres a mucha gente que diga “¡sí, está bien beber y fumar con presión arterial alta!” Para tu pregunta.
Sin embargo, depende de a qué te refieres cuando preguntas.
Si está preguntando “¿está bien fumar cinco o diez cigarrillos al día junto con un vaso de vino a los 28 años si mi presión sanguínea subió cinco puntos por encima de lo normal desde el chequeo del año pasado?”, Esa es una pregunta diferente a la de fumar 30 un día mientras se llena un caso de Colt 45 con un BP de 140/110 a los 28 años.
Si se pregunta “¿hay una buena posibilidad de que tenga consecuencias negativas a largo plazo y posiblemente muy graves en las próximas décadas si continúo fumando y bebiendo durante los próximos 30 años?” Esa es una pregunta diferente a “¿Es probable que muera? de un ataque al corazón antes de los 30 porque fumo y bebo ligeramente y tengo un BP levemente elevado? ”
Desafortunadamente es difícil obtener buenos consejos prácticos sobre cuán extremos son los peligros reales en esta área debido a la gran presión para alentar a las personas a vivir vidas saludables. Es particularmente difícil obtener buenos consejos de los médicos, ya que sienten una gran responsabilidad de empujarlo hacia un estilo de vida saludable (sin mencionar el hecho de que si uno decía: “¡No se preocupe!” Y tuvo un ataque al corazón una semana ¡más tarde puedes demandar por un millón de dólares y ganar!) y porque, debido a su profesión, ven a mucha gente en momentos en que esas personas están sufriendo y muriendo en parte debido a estilos de vida menos que perfectos en el largo plazo.
El mejor consejo que puedo ofrecer, como no fumador, es que en realidad lees algunos de los estudios médicos sobre los efectos a corto plazo y los resultados a largo plazo para cualquier nivel de consumo y consumo de alcohol que puedas estar involucrándote y lo que puedes encontrar acerca de los efectos de BP en lo que se refiere a esos hábitos, así como a factores como el ejercicio y el peso. NOTA: Intente verificar los estudios ellos mismos si puede, en lugar de los folletos / sitios que están predicando un punto de vista: ¡se sorprendería de cómo se tuercen las cosas a veces!
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- MJM, no un doctor, pero soy fumador y bebedor moderado que ha logrado mantener un BP decente de 120/130 / 80/90 años en sus sesentas mientras que también tomaba algo más que un vaso de vino ocasional …
