No creo que sea saludable beber todos los días, especialmente no lo suficiente como para emborracharme cada vez. Creo que las recomendaciones oficiales dicen que hasta 14 bebidas / semana para los hombres y hasta 7 / semana para las mujeres, con al menos un día de no beber cada semana. No creo que sea terrible pasar los límites de vez en cuando, pero si lo haces con regularidad dañarás tu cuerpo, y algunos de los efectos no serán evidentes hasta más adelante. Si, de lo contrario, estás bastante sano, es decir, comiendo bien y haciendo ejercicio, probablemente notarás menos los efectos, pero el alcohol sigue siendo calorías vacías que básicamente son veneno para tu cuerpo. También depende de lo que quieras decir a corto plazo. Muchos estudiantes universitarios se pierden mucho, es prácticamente una forma de vida. Generalmente no mueren por esto, aunque muchos tienen problemas. Si vives así durante 4 años y luego escalas después, me imagino que los efectos serían más leves. Sin embargo, si te conviertes en un alcohólico por ese uso, los efectos a largo plazo serían mucho más significativos.
Sea razonable y preste atención a lo que su cuerpo puede manejar y qué efecto puede tener el alcohol. Elijo beber con moderación, por lo que normalmente tomaré una o dos bebidas un par de veces a la semana, y tal vez cada mes o dos tendré una noche de mucho consumo. Consideraría un problema si estuviera bebiendo a diario, sintiera que “necesitaba” un trago o que estaba perdiendo el conocimiento regularmente. Encuentre sus propios límites, todos procesan el alcohol de manera diferente y para algunas personas la única cantidad segura es ninguna.
