La luz azul se emite desde la pantalla. Afectan la producción de melatonina, la que te ayuda a dormir.
Pero más que eso, su actividad cerebral mientras lo usa impide que su cuerpo se tranquilice.
La luz azul se emite desde la pantalla. Afectan la producción de melatonina, la que te ayuda a dormir.
Pero más que eso, su actividad cerebral mientras lo usa impide que su cuerpo se tranquilice.
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