Tu cuerpo es una máquina magníficamente diseñada que puede limpiarse a sí misma. Estas limpiezas de desintoxicación son innecesarias, y si alguien te está cobrando por algo, una estafa. En lugar de gastar dinero en limones o en cualquier otra cosa que consista en esta limpieza, le sugiero que tome el mismo tiempo y energía y aprenda algo de biología.
Si comes una dieta saludable y equilibrada que consiste en frutas, verduras, proteínas y no exageras con el azúcar y el alcohol, le estarás dando a tu cuerpo lo que necesita. Incluso si vives con dulces y refrescos, no necesitas limpiarte, al menos por dentro, tu colon lo hace por ti. No hay tal cosa como “toxinas”, es un truco de marketing que de alguna manera se ha puesto al día.
Aquí hay un artículo interesante para comenzar:
La estafa de desintoxicación: cómo detectarla y cómo evitarla
Te deseo lo mejor en tu búsqueda de buena salud. Es un objetivo noble, simplemente estás en el camino equivocado.
