Los prebióticos, aquellos que han sido científicamente estudiados y recomendados para su uso para proporcionar beneficios a la salud intestinal, sobrevivirán en cantidades muy altas, se multiplicarán eficientemente en el intestino y algunos permanecerán adheridos a las células epiteliales del intestino y se multiplicarán.
Sin embargo, no todos los que están disponibles en las tiendas o que son vendidos por las compañías de cultura o que se usan en varios productos, pueden no tener esas capacidades.