Nunca se suponía que el sueño fuera la actividad rejuvenecedora, refrescante y recuperadora con la que tan estúpidamente lo asociamos y que los médicos tan estúpidamente acuerdan.
Para despertarse sintiéndose cargado, debe dormir necesariamente en un estado de ánimo feliz. Si dormiste bajo estrés, inevitablemente te levantarás sintiéndote terrible (como lo has mencionado). Muy pocas personas duermen felices y la mayoría duerme bajo alguna forma de estrés. El sueño no hace absolutamente nada para aliviar el estrés (prueba: la diabetes es la enfermedad más común que aflige a la humanidad).
Todos nos hemos convertido en un grupo gigantesco de tontos por el sueño. Es una pena que todos y su doctor tío continúen adorando esta estupidez.
