Tenga cuidado de que su agua sea lo más pura posible. El flúor es un veneno bioacumulativo. En un adulto con riñones sanos, el 50% del flúor que consume se almacena permanentemente en sus huesos donde reemplaza el calcio. También impregna los tejidos blandos y es un riesgo particular para los riñones. Cuando el fluoruro se acumula en el cerebro, está implicado en enfermedades neurodegenerativas.
La cloramina, que es cloro más amoniaco, es una innovación reciente en desinfección. También se asocia con un mayor riesgo de erupciones y enfermedades. El plomo y el cromo 6 se han identificado como contaminantes comunes en el agua en las ciudades estadounidenses, al igual que el herbicida atrazina que, como el fluoruro, es un disruptor endocrino.
Siempre que tome buena agua limpia, puede comenzar a sentir beneficios en tan solo dos semanas. Si su agua está contaminada, los efectos nocivos pueden comenzar a manifestarse en tan poco como 2 semanas a 2 meses.
