La importancia de las vacaciones para nuestra salud física y mental:
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¿Cuál es la mejor manera de desestigmatizar la salud mental?
¿Está bien beber agua mientras se ejercita o afecta la pérdida de peso?
Como todos estamos atados a un sistema de trabajo de rutina, 5 días de trabajo y 2 días de descanso, no
tener tiempo para pasar con la persona más importante, es decir, usted mismo. Las vacaciones ayudarán a reconstruir su energía mental y ayudarán a que las cosas se vean de manera diferente a como han sido. Para resumir, puede decir que es más importante para la salud mental y la autorrealización.
Tiempo fuera del trabajo, importante. Pasar tiempo en el extranjero, divertido pero no importante.
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