Las duchas frías aumentan el sistema inmunitario y elevan los niveles de testosterona, lo que también aumenta el sistema inmunológico.
El cuerpo responde al frío temporal subiendo al termostato interno del cuerpo, lo que aumenta la temperatura corporal, donde ciertos gérmenes no pueden prosperar. Además, el aumento del metabolismo (quemar calorías almacenadas para obtener energía para mantener el calor) contribuye a este aumento interno del termostato corporal.
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