¿Cuál es una forma saludable de desconectar de mi mundo inmediato?

Tal vez los espectáculos y las películas son su forma de desconectarse. Está bien. Sería mejor aún si tuvieras un “mundo inmediato” del que no sintieras la necesidad de desconectarte. Más fácil decirlo que hacerlo, por supuesto. Pero el asesoramiento puede ayudar. A menudo las personas que trabajan demasiado tiempo son: a) tratando de bloquear algo; o b) sienten que necesitan ser productivos para ser valorados. Hay otras formas de ser que te harán más feliz. ¡Buena suerte!