¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo de permanecer despierto varias veces durante demasiado tiempo?

Uno de los posibles efectos secundarios de la falta continua de sueño es la muerte. Por lo general, esto es el resultado del hecho de que el sistema inmunitario se debilita sin dormir. La cantidad de glóbulos blancos en el cuerpo disminuye, al igual que la actividad de los glóbulos blancos restantes. El cuerpo también disminuye la cantidad de hormona de crecimiento producida. La capacidad del cuerpo para metabolizar el azúcar disminuye, convirtiendo el azúcar en grasa. Un estudio indicó que las personas que duermen menos de cuatro horas por noche tienen tres veces más probabilidades de morir dentro de los próximos seis años. Aunque el ser humano que más tiempo ha permanecido despierto fue de once días, las ratas que continuamente están privadas de sueño mueren dentro de dos a cinco semanas, generalmente debido a su sistema inmune severamente debilitado.