Sí, puede afectar.
La mejor posición para dormir es sobre el lado izquierdo, con una almohada cómoda que mantiene la columna cervical recta y con una almohada entre las rodillas.
Esta posición permite un mejor flujo aórtico, que puede evitar la hipertensión, por ejemplo.
Es difícil mantener la mejor posición durante la noche, por lo que lo mejor que puedes hacer es invertir en buenos colchones y almohadas.
¿Te afecta la posición en la que duermes en la vida cotidiana?
Supreme Content
¡Mi padre no me permite dormir! ¿Que debería hacer?
Cómo despertar temprano en el invierno
¿Está mal pedirle a mi compañero que se vaya a dormir mientras yo salgo de fiesta de vez en cuando?
More Interesting
¿Tiene que levantarse temprano para tener éxito, y cuántas horas de sueño son suficientes?
¿Qué indica el patrón / respuesta de despertar de Gilad Shalit antes de su captura?
Si trabajó durante el día, ¿es importante dormir la siesta cuando llegue a casa?
Cómo evitar la sensación de sueño durante la lectura
Cómo mejorar la calidad de mi sueño para que necesite menos y pueda ser más productivo en la vida