Tenemos un reloj biológico que establece el ritmo de nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo se establece como todos los demás animales que se despiertan cuando el sol amanece. Pero como tenemos una mente consciente, podemos modificarla de la manera que queremos.
Cuando conscientemente sabe cuándo debe despertarse, la mente toma una nota y lo despierta exactamente en ese momento o solo unos minutos antes.
Pero eso sucede solo si te importa lo suficiente. En mi caso, si no hay nada de mucha importancia, entonces no puedo despertar ni siquiera escuchar la alarma, mientras que si tengo una agenda urgente, perderé automáticamente el sueño 5-10 minutos antes de la hora establecida. 😉
¿Cómo pueden algunas personas simplemente percibir el tiempo tan correctamente que incluso durante el sueño, levantan la alarma del reloj un momento antes de que suene y se apague?
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