¿Deberíamos beber agua antes de ir al baño o después y por qué?

3-4 horas después de ir al baño.

Normalmente, la mayoría de la población de este mundo va al baño en la mañana después de 10 a 12 horas de deshidratación. Las personas normales no toman agua durante la noche y, por lo tanto, experimentan deshidratación durante 10 horas.

No hay razón para romper el período de deshidratación.

Para el vaciado completo de la deshidratación intestinal es necesario.

La sed no es indicación de la necesidad del cuerpo de agua.

Uno siente sed cuando hay un gran movimiento de fluidos desde la sangre arterial hacia las células, etc.

Eso sucede cuando los ácidos sanguíneos aumentan demasiado.

Cuando una persona come y bebe agua y otros líquidos entremedio o poco después, los ácidos del estómago se escapan causando un aumento en el valor de los niveles de ácido (caída en el pH).

Si quiere experimentar y saber con certeza, los que se levantan por la noche para orinar y beber agua, deben dejar de beber agua y líquidos a las 6 p.m. y ver si tienen sed o no.

No sentirán sed a pesar de largas horas de deshidratación.