Hay muchos artículos de internet sobre agua destilada y salud. Busque algunos si lo desea. Hay muchos conceptos erróneos sobre el agua destilada y muchas opiniones contradictorias. Entiendo tu confusión y no puedo darte la respuesta que buscas.
El agua destilada es el agua más pura posible sin impurezas. Ha sido hervido, evaporado y condensado. Tampoco tiene vitaminas ni minerales, pero obtenemos nuestras vitaminas y minerales de los alimentos, no del agua.
El agua tiende a ser ligeramente ácida y ligeramente alcalina (como el agua de ósmosis inversa) es más neutral.