Me pongo nervioso cuando tengo frío y / o sueño. Ser ambos lo empeora. ¿Qué podría estar mal conmigo?
Estupendo. Vine aquí para decirte que es normal, solo un pequeño tirón. Ahora, después de leer las otras respuestas y comentarios, encuentro que podría tener bajo contenido de magnesio, bajo contenido de calcio, piel seca, un trastorno neurológico o un síndrome menor de Tourette.
Regresaré a la cama.
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Es normal.
Puede sentirse más cómodo tomando magnesio en polvo antes de acostarse. O magnesio en polvo mezclado con vitamina C. Ponga una cucharada en agua tibia y beba 30 minutos antes de acostarse.
Asegúrese de obtener suficientes líquidos durante el día también ayudará.
¡Mejor!
Podría ser muchas cosas como un bajo nivel de calcio para los nervios. Primero necesita ver a su médico y él decidirá si necesita ir a un neurólogo o podría ser tan simple como aumentar su calcio o simplemente ser más sensible al frío. Muchas personas están. Su médico necesita hacer un análisis de sangre para comenzar. Soy enfermera y no puedo diagnosticar, pero este es mi mejor consejo. Así que haga una cita con su médico y estará mucho más cerca de tranquilizar su mente.
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