Mi brazo izquierdo se cansa después de tocar mi violín durante unos 10 minutos, y mi mano se pone tingly, lo que dificulta la práctica. ¿Cómo puedo arreglar esto?

¿Cómo están tus niveles de magnesio? El magnesio, la vitamina D y la vitamina K2 funcionan todos juntos sinérgicamente para regular el calcio y muchas otras funciones. http://www.activebeat.co/diet-nutrition/8-warning-signs-of-magnesium-deficiency/m_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=AB_GGL_US_DESK-SearchMarketing&utm_content=s_c_191844502989&cus

Probablemente significa que los músculos de su brazo no están sazonados, y debe limitar sus sesiones de práctica a 10 minutos cada vez, pero puede extenderse y practicar algunas veces en un día. En cualquier caso, si le dolían los brazos, no se fuerce. Siempre permita que sus brazos se curen. Al igual que otras formas de ejercicio, trabajas tu resistencia gradualmente. Probablemente sea un problema común si uno inicia el instrumento a una edad ligeramente mayor (los niños tienden a tener menos problemas como este)

Si has sido un jugador experimentado, es mejor que te revisen las manos.

Los músculos de sus brazos se cansan fácilmente, lo que significa que no puede practicar mucho hasta que se desgasten. Para solucionar esto, recomendaría algunos ejercicios de resistencia para aumentar la fuerza en el brazo izquierdo. Puede encontrar fácilmente algunos ejercicios en línea. Soy demasiado flojo para encontrar algo para ti. Te gustaría hacer esos ejercicios todos los días, y lentamente podrás jugar más tiempo.

Intenta estirar tu brazo antes de practicar y, sé que suena raro, ejercítate

Es posible que deba ser evaluado para el síndrome del túnel carpiano. Comience con su médico de atención primaria y vaya desde allí