¿Comer frutas agrias por la noche es malo?

No es correcto, es un mito. Ciertas personas son alérgicas a las frutas cítricas si tienen cítricos en la noche en las que podrían toser, estornudar o tener la nariz algunas veces cuando estas alergias se transmiten genéticamente a toda la familia y crean tales mitos. Algunas personas evitan tomar cuajada en la noche, es un mito, de hecho, la cuajada es buena para el intestino, pero también causa estreñimiento en muchas personas.

De hecho, uno debe evitar la comida pesada, grasosa y basura en la cena, siempre debe ser ligera. Al comer cualquier alimento que uno debe saber para juzgar qué le afecta y qué causa incomodidad o cualquier reacción alérgica, el cuerpo da señales de que deberíamos ser capaces de discernirlo.