¿El uso de Centrum como multivitamínico es realmente útil?

Para algunas personas, probablemente lo sea. Para la mayoría de las personas, probablemente no lo sea. Aunque personalmente no me gusta esa marca de vitaminas, algunas personas simplemente ponen productos químicos en su cuerpo y pueden utilizarlos, tal vez incluso mejor que un suplemento vitamínico más natural y de mayor calidad. Para mi sorpresa, he observado esto en algunos de mis pacientes y en mi propia madre. Sin embargo, yo y la mayoría de las personas que conozco se benefician más de los suplementos derivados de alimentos integrales, preferiblemente de cultivo ecológico.