Cebada: es menos glicémico y más alto y fibra que casi cualquier grano, así que calorías para calorías lo llena mejor. Además, sabe más abundante que el arroz y se congela bien, y puedes sustituirlo por arroz en todos los casos.
¿Cuáles son algunos alimentos que todos deberían tener pero no tienen?
Supreme Content
¿Hay alimentos conocidos que eliminen las células de cáncer de mama?
¿Qué son las comidas saladas y cuáles son algunos ejemplos?
More Interesting
¿Por qué comer Kellogs Corn Flakes es efectivo para perder peso?
¿Las aceitunas son frutas o vegetales? ¿Qué determina esto?
¿Cómo se debe comer el ajo para obtener el mejor efecto en la salud?
¿Qué es una estrategia simple de comer paleo?
¿Cuáles son tus bocadillos saludables favoritos?
¿Qué ingredientes se pueden agregar a los batidos para que estén más saludables?
¿Cuál es la mejor forma de distribuir alimentos orgánicos en las ciudades?
¿Los frijoles rojos contienen fitohemalulutenina y cuán peligroso es para el consumo humano?
Me gustan los productos lácteos. ¿Cuánto calcio por día es demasiado (para mujeres jóvenes y aptas)?
