Sí lo hace. Solía autolesionarse cuando era adolescente. Ahora tengo casi 30 años y no me he lastimado por más de 12 años. No tenía terapia, ni terapia ni consejería, pero sé que no tengo ningún deseo de cortarme o lastimarme.
Ahora soy un profesional de la salud mental calificado, estoy equipado para ayudar a las personas a tratar de superar las autolesiones con alternativas. Probablemente hayas oído hablar de dibujarte con bolígrafo rojo y romperse con bandas elásticas en la muñeca, pero ¿has intentado sacar una bolsa de cubitos de hielo afuera y tirarlos tan fuerte como puedas contra las paredes y el piso? Mírelos destrozarse y romperse y sacar toda su frustración. No dejan ningún desastre cuando se derriten y se evaporan, sin dejar rastros de tu “destrucción”. En los días soleados también puede sentarse y ver cómo se derriten y se evaporan, lo cual es bastante relajante. También puede ser bastante divertido también.
Me gustaría que pienses en otra cosa por un minuto. Imagínese en 10-15 años. Eres un adulto, citas, tal vez entablando una relación con un amante. ¿Qué les dices cuando ven tu cuerpo cubierto de cicatrices por primera vez? Usted les diría que solía autolesionarse cuando era más joven y que ya no era parte de usted, pero la gente lo juzgará cada vez que vea sus cicatrices.
¿Te hace el corte bonito? No. ¿Te hace rico? No. ¿Te hace más amigos? No. ¿Hace que la gente te ame más? No. ¿Te hace más inteligente o bailar mejor o cantar mejor o contar chistes más graciosos? ¡NO! Entonces pregúntese qué está logrando al hacer esto.
Sé fuerte. Pon la espada hacia abajo.
