Al incluir solo “usted mismo” en sus pensamientos.
Siendo un pensador excesivo, ya que he pasado por esta fase, y todavía tengo una lucha diaria con ella, en el transcurso del tiempo, una cosa que he entendido claramente sobre estos sentimientos de miedo y ansiedad, que se desarrollan debido al estrés y pensamiento excesivo es:
Profundo, profundo, profundo … todos surgen debido a la gran cantidad de comparaciones … pequeñas o grandes … significativas o insignificantes … hechas consciente o inconscientemente … que nos hacen sentir como si nos quedaran atrás en esta carrera de ratas invisible, y es por eso que siempre tenemos miedo de perdernos cosas, ya sea un logro, un cheque de pago gordo, un viaje a Goa;), o el término más sobrevalorado, “felicidad”.
Y créanme … la mayoría de las veces, ni siquiera conocemos la realidad, y hacemos suposiciones falsas, tendemos a pensar, que no hemos hecho nada productivo y potencial todavía (pensar demasiado también puede conducir a pensamientos de crisis existencial; )
Déjame ilustrarte esto a través de un ejemplo … que realmente no sé es apto para el contexto o no … pero algo me muero por compartir;)
Entonces, está este amigo mío, que me abandonó en el último momento para un viaje a Mumbai, y se fue con muchos otros amigos comunes también, sin confrontación conmigo durante toda la duración del viaje.
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Me llamó el día que regresó, y me contó cuánto apestaba terriblemente el viaje, y me contó varios incidentes satíricamente divertidos sobre la gente con la que iba, cuánto me había echado de menos y cuánto dinero podría haber ahorrado realmente;)
Y para la última frase … no offence … pero cuando un Marwari dice esto, realmente significaba que lamentaba el viaje,
Siendo su dulce pero sincero amigo, le respondí: “Créeme, amigo, por grosero que parezca, no podría estar más feliz sabiendo que tu viaje fue una mierda sin mí;)”
Entonces, ahora que conocemos la razón del miedo … enfrentarlo significa lidiar con estos pensamientos constantes con un toque de madurez de emociones … con una pizca de ignorancia de estos pensamientos, cuando sea necesario, para que estos pensamientos nunca cuesten tu paz mental
Gracias por A2A!
