Siempre estoy estresado durante el año escolar, ¿qué debo hacer?

Estado allí. Hecho eso. Relájate querido

Solía ​​obtener solo 20 siestas intermitentes dentro de mis 24 horas. 20 minutos aquí y allá. Por la noche, no duermo. Hago todos mis trabajos pesados, sin parar. Cuando termino, ya es de día. Ni siquiera tuve tiempo de comer o saludar en la escuela. Tengo muchos entrenamientos deportivos.

En casa, hacía todas las tareas domésticas pesadas, ya que mis padres trabajaban hasta la noche. Viajo a la escuela en dos direcciones caminando 30 min en las colinas (bajo el sol caliente de la tarde). Y caminar a clases extra desde casa durante casi 1 hora en colinas de dos vías. Las clases durarán de 3 a 4 horas TODOS LOS DÍAS, incluidos los sábados y domingos. (Los maestros no me dejarán ir hasta que pueda responder TODAS las 100 preguntas correctamente LOL)

Y yo soy el único niño La expectativa de mis padres, docentes y equipo era muy alta. El fracaso no era una opción.

Entonces, un día las cosas cambiaron. Me diagnosticaron una enfermedad crónica, que el médico no pudo encontrar la cura. Una de las razones es demasiado estrés sin interrupción . Simplemente cambió mi vida para siempre. No puedo hacer las cosas simples que solía hacer sin esfuerzo. Me sentí como un gran fracaso.

Después de muchos años, finalmente logré recuperar mi cuerpo a la normalidad, cuando todos los médicos se dieron por vencidos. Lo hice con un cambio de estilo de vida. Simplemente hago las cosas de manera diferente ahora, y aún obtengo la victoria en las cosas que hago.

Yo digo que mereces un descanso . La salud es la mayor riqueza que puedes tener. Corremos después de tantas cosas, olvidando lo que es más importante a largo plazo.

Todo es importante, pero a veces dejar ir las cosas menos importantes para lograr lo más importante es la clave 🙂