¿Por qué me siento débil después de despertar?
Hay muchas razones para sentirse débil al despertar: mala nutrición, deshidratación, falta de ejercicio, estrés / depresión y problemas de salud. La mala calidad del aire también podría ser un problema. ¿Has tenido un examen físico, recientemente? No mencionó si la debilidad que quedó después de haber estado despierto durante unas horas. Dar su rutina diaria ayudará a determinar cuál podría ser el problema. Realmente sugiero que vea a su médico de familia, ya que el médico podría señalar más rápidamente cuál es el problema y ofrecer algunas sugerencias. Deseandote lo mejor.
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