¿El consumo de arándanos ayuda a aliviar la miopía?

Para responder a esa pregunta, debes saber qué causa la falta de visión (miopía). ¿Es la falta de arándanos lo que causa la miopía? 😉

Aquí, biología y causalidad: el ojo y la miopía – endmyopia.org

Resulta que la miopía es causada por un espasmo muscular focalizado y / o un alargamiento del globo ocular. El espasmo muscular es causado por demasiado tiempo de acercamiento (¡esas pantallas!) Y la longitud axial se ve afectada en gran medida por el uso de lentes (sí, los vidrios causan más miopía).

Entonces, ¿el consumo de arándanos alivia / reduce la miopía?

Nop. ¡Pero menos tiempo de pantalla y más estímulos de enfoque, y un uso cuidadoso de los vidrios podría!