No, no es bueno para la salud. Si no ha comido alimentos por un tiempo, la fruta puede no ser su mejor opción, ya que sus azúcares naturales pueden causar un aumento drástico y un descenso en sus niveles de azúcar en la sangre. Las frutas con alto contenido de azúcar incluyen higos, naranjas, uvas y mangos.
El mango es uno de los frutos en Frutas azucaradas, así que evita comer con el estómago vacío.
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