Lucid Dreaming es algo que uso para amar y tratar de perfeccionar una de las mejores experiencias si se hace de la manera correcta. Tengo un par de libros aquí para perfeccionar Lucid Dreaming que recomiendo encarecidamente. Cuando era más joven lo uso para el sueño lúcido, me encanta. Es bueno ver a la gente buscando perfeccionarlo. Dejaré una descripción y un enlace para ver los libros. Espero poder ayudar 🙂
- Explorando el mundo de los sueños lúcidos
- Stephen LaBerge, Howard Rheingold: 9780345374103: Amazon.com: Libros
Este libro va más allá de los límites de la psicología del sueño pop, estableciendo un marco científicamente investigado para usar el sueño lúcido, es decir, influenciar conscientemente el resultado de sus sueños. Basado en el extenso trabajo de laboratorio del Dr. Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford mapeando las relaciones mente / cuerpo durante el estado de sueño, así como las enseñanzas de los yoguis del sueño tibetano y el trabajo de otros científicos, incluido el psicoanalista alemán Paul Tholey, este práctico libro de trabajo te mostrará cómo usar tus sueños para: resolver problemas; Obtenga mayor confianza; mejorar la creatividad y más
2. Sueño lúcido: entrada al yo interior
- Gateway to the inner self: Robert Waggoner: 9781930491144: Amazon.com: Libros
Lucid Dreaming: Gateway to the inner self es el relato de un soñador lúcido extraordinariamente talentoso que va más allá de los límites de la psicología y la religión. En el proceso, tropieza con el Ser Interior. Mientras es lúcido (conscientemente consciente) en el estado de sueño y es capaz de actuar e interactuar con figuras de sueños, objetos y entornos, el experto en sueños Robert Wagoner experimentó algo transformador e inesperado. Pudo interactuar conscientemente con el observador del sueño, el aparente Ser interno, dentro del sueño. Al principio, esto parecía impactante, incluso imposible, ya que la psicología normalmente alude a aspectos internos teóricos tales como el Ser Subliminal, el Centro, el Autoayudador Interno de maneras vagas y teóricas. Waggoner se dio cuenta, sin embargo, que la interacción consciente con el Ser Interior no solo era posible, sino real y altamente inspiradora. Llegó a la conclusión de que, aunque consciente en el estado de sueño, uno tiene tanto una herramienta psicológica como una plataforma desde la cual comprender los sueños y la imagen más amplia de la psique del hombre también. Wagoner propone 5 etapas de sueño lúcido y guía a los lectores a través de ellas, ofreciendo consejos para aquellos que nunca han experimentado el estado de sueño lúcido y sugerencias sobre cómo los soñadores lúcidos experimentados pueden avanzar a un nuevo nivel. Lucid Dreaming ofrece perspectivas emocionantes e ilustraciones vívidas que intrigarán no solo a los trabajadores ávidos de sueños, sino a cualquier persona interesada en la conciencia, la identidad y la definición de realidad.
3. Sueño lúcido, claro y simple: consejos y técnicas para la comprensión, la creatividad y el crecimiento personal
- Consejos y técnicas para la comprensión, la creatividad y el crecimiento personal: Robert Wagoner, Caroline McCready: 9781573246415: Amazon.com: Libros
Dirigido a principiantes, Lucid Dreaming, Plain and Simple muestra al lector cómo entrar y experimentar plenamente el sueño lúcido. Entre las cosas increíbles que Waggoner y McCready enseñan a los lectores, se encuentran:
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- decidir conscientemente qué acciones realizar
- explora el espacio de tus sueños (o el contenido de tu subconsciente)
- interactuar con figuras de ensueño
- realizar experimentos personales y científicos
- estar libre de las limitaciones del estado de vigilia (p. ej., volar, caminar a través de las paredes y descubrir soluciones creativas a los problemas de vigilia)
Este libro aborda el sueño lúcido desde una postura de psicología más cognitiva, y se centra más en cómo el sueño lúcido y cómo utilizar las técnicas de sueño lúcido para el crecimiento personal, la comprensión y la transformación. Si un lector es completamente nuevo para soñar lúcido o alguien que ha experimentado ese increíble momento de darse cuenta, “¡Esto es un sueño!”, Los lectores aprenderán consejos y técnicas valiosas obtenidas de investigaciones científicas y décadas de experiencia para explorar este estado único de conciencia mas profundo.
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