Primero hágase la pregunta, ¿por qué va a hacer lo que pretendía hacer? Por ejemplo, si tuviera que ir a contar todas las estrellas que puedo ver por la ventana esta noche, no creo que alguna vez llegue a eso. La razón de ser es porque simplemente no QUIERO hacer eso y ciertamente no lo disfrutaría y no tendría NADA que ganar al hacerlo.
Si, por otro lado, porque me encanta conducir y necesitaba ir a algún lado desde mi casa para decir un restaurante local. Ambas son actividades que disfruto, será muy fácil para mí lograr esto porque tengo la intención de divertirme conduciendo y comer un poco y lograré lo que tenía la intención de hacer.
Ahora viene la parte difícil, ¿qué pasa si amas lo que estás a punto de hacer o lo que vas a hacer o quieres hacer como lo pones pero no puedes hacerlo porque careces de motivación o energía para eso? Sí, podría ser que tuviéramos depresión. . Lo importante aquí es que la depresión no significa que no puedas hacer tu tarea, sino que afecta muchas otras cosas en la vida. Las cosas que una vez disfrutó no serán agradables. Puede dejar de hablar con la gente. Puedes aislarte a ti mismo. Puede obtener pensamientos negativos persistentes sobre su vida o daño.
También hay algo llamado simple agotamiento o fatiga donde solo necesitas descansar antes de poder hacer cualquier otra cosa. Es muy difícil dar una respuesta concreta a esto en Quora porque si se trata de un verdadero problema médico, definitivamente debe discutirse con un médico.
Aquí hay un enlace para que pueda aprender más sobre la depresión: cómo reconocer los síntomas de la depresión y obtener ayuda efectiva
Espero que esto ayude.
