La repetición en sí misma no produce mayor aprendizaje. Lamento que este concepto se haya popularizado durante tanto tiempo, pero hay una manera mucho más manejable con su vida social.
La práctica espaciada y las pruebas usadas en combinación se muestran como un método mucho más efectivo, aunque contraintuitivo de estudio. Aprender a usar el poder de las pruebas, es decir, el proceso de leer algo y forzarse a recordar los detalles del capítulo o sección: “está bien, ¿qué acabo de leer?”
La práctica espaciada significa no pasar horas estudiando, sino segmentos más cortos, revisar una vez durante 20 minutos diarios y darle a su cerebro el tiempo vacío para procesar la información y convertirla en memoria a largo plazo.
Mucho de esto está cubierto en el increíble libro “Make it stick”, que es uno de los recursos fundamentales que utilizo en BioMed Mastery.
