¿Es demasiado temprano para tener un dolor crónico de cuello y espalda en mis primeros 20 años?

Hii, esto puede deberse a la artritis. La artritis y la edad joven comparten una conexión profunda. Estos primeros signos y síntomas de la artritis en la edad temprana no deben ignorarse. Como los tiempos han cambiado, también lo es el escenario de problemas de salud. La artritis también es uno de los problemas de salud cuya tendencia ha cambiado drásticamente a medida que entramos en el siglo XXI. La digitalización de alto ritmo comenzó a fines de la década de 1980. Con la digitalización, vino el estilo de vida sedentario: todos se aferraron a la pantalla de la computadora portátil y los teléfonos inteligentes. Las actividades al aire libre tomaron un breve descanso, afectando la salud de sus articulaciones (de ahí que -como se supone- lo que entró en la siguiente imagen fue: edad joven y artritis ).

En el Reino Unido (Reino Unido), alrededor de 15,000 adolescentes y niños fueron infligidos con artritis. Bueno, este número parece pequeño, pero la representación cuantitativa finalmente conduce a una representación cualitativa (incluso si solo se ve afectado un joven, eso directamente carga el aumento del uno por ciento en las enfermedades que afectan a los jóvenes).

¿Has oído el término Artritis Idiopática Juvenil (o JIA)?
Es un término atractivo estos días. Cuando un individuo contrae la artritis antes de los dieciséis años y la causa es poco conocida, se la conoce comúnmente como artritis idiopática juvenil.

En realidad, cuando se trata de artritis leve (generalmente ignorada): toma la forma de artritis crónica, se llama Artritis Idiopática Juvenil . Los síntomas de la artritis idiopática juvenil incluyen todos los signos y síntomas tempranos de la artritis que dura más de seis semanas en continuidad.

Cuando la artritis idiopática juvenil empeora, también puede conducir a:

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Fiebre

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Fatiga

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Erupciones

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Pérdida de peso

Por lo tanto, es mejor observar los signos y síntomas tempranos y comenzar el tratamiento de primeros auxilios y anotar algunos pasos de precaución para el dolor en las articulaciones. El tratamiento conjunto de primeros auxilios para los jóvenes incluye lo siguiente:

Comer una dieta sana y equilibrada

Ejercicio regular

Conocimiento del dolor y los síntomas en las articulaciones (para que pueda prevenirse fácilmente en etapas más tempranas)

Equilibrar las emociones (la fase adolescente aumenta las etapas emocionales repentinas como la ira, la hiperactividad)

No se debe ignorar el dolor simple en los dedos o la muñeca (exceso de mensajes de texto a través de teléfonos inteligentes-Hola amantes del texto, tenga en cuenta)

No confundas las lesiones deportivas con dolor en las articulaciones

Trate su lesión deportiva tan pronto como sea posible

¿Tengo artritis? ¿Demasiado joven para tener artritis? Artritis en tus 20 años? ¿Puede la artritis ocurrir a cualquier edad? ¿Qué edad tienes que tener para tener artritis? -Espero que todos los jóvenes hayan echado un vistazo breve a cómo podría ser la artritis de joven.

Es realmente importante cuidar la salud de las articulaciones cuando somos jóvenes. A medida que envejecemos, la degeneración ósea es un proceso natural. Por lo tanto, un poco de conciencia y el cuidado de su articulación en una edad joven equivaldrían a menos dolores en las articulaciones en la vejez . ¡¡¡Dale un pensamiento !!!

¿Es demasiado temprano para tener un dolor crónico de cuello y espalda en mis primeros 20 años?

Excelente pregunta Si fueron criados con mucha culpa y sus padres desalentaron fuertemente la ira, a medida que envejecen, la culpa y la ira aparecen en el cuello y en la parte superior de la espalda. Primero como opresión, luego dolor si los músculos afectados se tensan debido a la rigidez crónica.

¿Cómo evalúa estos rasgos? Fuerte compasión por los débiles e indefensos. Padres que le prohibieron “hablar” o alzar la voz. Un padre que está profundamente herido si expresas enojo con ellos. Una educación profundamente religiosa donde te enseñan a perdonar en lugar de enojarte. Un mal genio o falta de paciencia.

Las personas pueden notar una mirada de culpa en su cara cuando lo ‘atrapan’ haciendo algo. Y la gente notará rigidez en el cuello o la parte superior de la espalda si presionan los músculos.

Recomiendo mis otras respuestas;

La respuesta de Paul Darling me despertó con un dolor terrible en la parte superior de mi espalda, cerca del cuello. ¿Qué puedo hacer para aliviarlo?

Aclamaciones.

Mis problemas de espalda comenzaron a los 24, así que sé cómo se siente esto. Ahora tengo 40 años y ya no tengo dolor de espalda, ¡así que hay esperanza!

Demasiado temprano o no, el problema está ahí y debes lidiar con él o vivir con él.

Primero, debes buscar consejo médico, pero no esperes demasiado aquí.

Con frecuencia, su médico no podrá identificar la causa de su dolor. Estas son buenas noticias: no se detectaron condiciones médicas serias.

Creo que Paul Darling tiene razón en que la tensión y la ansiedad son factores importantes en el dolor de espalda para muchas personas.

Encontré que la solución estaba en una mentalidad de autoayuda y en una capacitación regular, de la manera correcta. Con esto, me refiero a las rutinas de ejercicios centradas en el movimiento, la postura y la relajación.

Si está interesado en descubrir cómo otros jóvenes manejan problemas de espalda, puede verificar:

Back Pain Success Stories # 3 – Dolor de espalda a una edad temprana