¿No es mejor comer frutas que comer frutas maduradas artificialmente con carburo, etc.?

Buena pregunta … incluso tengo la misma pregunta en mi mente … ¿qué deberíamos hacer? No podemos cultivar nuestras propias frutas y verduras ya que no tenemos granja, tampoco podemos obtener productos orgánicos ya que no están disponibles en nuestro país (tal vez alguna tienda de comestibles en línea afirman que es orgánica, pero simplemente nos engañan).

Siento que es mejor tomar suplementos de vitaminas y minerales … jaja

¿Alguien tiene alguna mejor solución?