¿Cuáles son los beneficios de comer brotes de chía?

Beneficios para la salud de los brotes de chía:

  • Es bueno para la salud ósea y cardiovascular
  • Mejora la salud de tu cerebro y tu corazón.
  • También es bueno para tus dientes.
  • Es rico en vitaminas como la vitamina A, C, E, K.
  • Buena fuente de hierro y potasio.

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