si te refieres al estado de ser “sin sueños” como si no tuvieras sueños? Entonces probablemente estés equivocado. La gran mayoría de la gente sueña, ya que es la forma en que procesamos nuestras experiencias y lidiamos con el exceso de desorden de nuestras horas de vigilia. Es muy posible que no recuerdes tus sueños y algunas personas a menudo no lo recuerden. Si no sueñas, entonces algo está muy mal y tu calidad de sueño y vida se verá profundamente afectada.
La depresión es una enfermedad mental causada por un desequilibrio de sustancias químicas en el cerebro, o se manifiesta como un síntoma de otra enfermedad mental más grave como el TEPT. Altera la química y la función de tu cerebro de maneras muy reales, y también altera tus patrones de pensamientos severamente. Puede inducir un pensamiento severo en blanco y negro, catastrofismo, ansiedad, una sensación de desesperanza, culpa y vergüenza, y a menudo causa muchos dolores y molestias físicas.
Si sufres de cualquiera? Busque asistencia médica lo antes posible.
