Cómo maximizar el sueño en un ambiente ruidoso cuando mi apartamento está al lado de una calle concurrida

Solía ​​vivir en un vecindario con varias discotecas, tocando música fuerte, era hora de que me levantara. Solía ​​hacer esto para conciliar el sueño: poner un programa de entrevistas en la radio y centrarme solo en los altavoces, me ayudaba a olvidar todo y dormir.

Funcionó con audiolibros también.