¿Cuánto puede variar el metabolismo de las personas de la misma edad / tamaño / género / tipo de cuerpo?

Saludos, el metabolismo es una variante de varios factores: densidad de nutrientes, ingesta dietética (ausencia de mucosa y exceso de almidón), alimentos sintéticos, alcohol, cigarrillos, ejercicio, por lo que hay muchos factores que contribuirían a una variación en el metabolismo entre dos personas. El metabolismo aumenta después de una desintoxicación y una dieta basada en vegetales que se aleja de los productos lácteos (productos bovinos): crema agria, yogures lácteos, queso, leche de vaca y animales / pescado. El cuerpo metabolizará más eficientemente y funcionará más sin interrupciones y sin tanto esfuerzo el resultado de la inflamación en el cuerpo. El ejercicio también mueve la energía y el sistema linfático, lo que también mueve el metabolismo.

Espero que esto ayude <3

La frase “Tengo un metabolismo rápido / lento y me pone flaco / gordo” me asoma la cabeza.

Aquí hay un hecho basado en la termodinámica

El balance de calorías determina su ganancia / pérdida de peso

Eso es.

¿Qué determina tu necesidad de calorías?

  • Ejercicio que haces / estilo de vida / qué trabajo haces
  • Composición corporal. Tales como masa muscular y hueso

El balance de calorías está determinado por

  • Cuantos alimentos comes

ESO ES.

Ellos tienen diferentes metabolismos. Algunos son más rápidos que otros, cada uno puede lotes y grabarlos rápidamente; otros comen la misma cantidad y engordan.

Pueden tener el mismo peso pero diferentes formas y volúmenes, por lo que su relación área de superficie a peso es diferente. Un área de superficie más alta por peso significa que perderían más calor que una persona con una relación menor, por lo que necesitan más energía. Los niños tienen una mayor relación de área de superficie a peso, es por eso que se enfrían más fácilmente que los adultos.

Uno puede ser calvo y perder mucho calor en la cabeza.

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