Tengo un metabolismo muy alto (creo) ¿Esto significa que puedo consumir más azúcar de forma saludable?

El azúcar de mesa regular nunca es saludable. Podría tolerar más ingesta de calorías cada día, pero use el azúcar de la naturaleza que se encuentra en las frutas y los carbohidratos complejos. Desea proteger su cuerpo la formación de insulina y azúcar puede hacer que su cuerpo se sobreproduzca. Algún día podría encontrarse siendo un diabético incluso con su gran metabolismo. ¡¡¡Mantenerse sano!!!