¿Mirar las pantallas todo el tiempo nos afectará a largo plazo (física o mentalmente)?

Si, absolutamente. Mirar pantallas se asocia con un estilo de vida sedentario. Esto sobre todas las demás cosas tendrá el mayor impacto negativo en nuestra salud física y mental.

Riesgos para sentarse: ¿Cuán dañino es estar demasiado sentado?

Los alarmantes riesgos para la salud de sentarse demasiado

Demasiada sesión lo está matando (incluso si hace ejercicio)

Los peligros para la salud de estar sentado

Sal y juega.

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