Si mi presión arterial es 120 sobre 90, ¿eso se considera alto? ¿Cuáles son los niveles normales de presión arterial?

Para las personas que desean tener buena salud, la presión arterial 120 sobre 80-90 se considera un nivel ideal, que también se considera que el riesgo de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular es menor en este nivel. Mientras que el nivel de 140/90 mmHg o superior se considera presión arterial alta.

Como su lectura de 120/90 mmHg se encuentra en un nivel ideal, se considera que se encuentra en la categoría “prehipertensión“, lo que significa que no tiene presión arterial alta ni hipertensión. A continuación, encuentre la tabla de presión arterial con rangos de lecturas de presión arterial alta, baja y saludable, a través de la cual puede encontrar su trabajo para su medición.

A veces, el nivel de su presión arterial podría ser alto temporalmente por varias razones, incluido el estrés, por lo tanto, puede tomar medidas para prevenir la presión arterial alta adoptando un estilo de vida más saludable que incluya pérdida de peso mediante mejores hábitos alimenticios y ejercicio regular. Obtenga más información sobre Cómo controlar la presión arterial alta (hipertensión)