¿Cuáles son los beneficios de comer naranjas todos los días?

El jugo de naranja recién exprimido contiene polifenoles antioxidantes, que son excelentes para nuestra salud. Desafortunadamente, cuando se pasteuriza el jugo de naranja, estas enzimas y nutrientes beneficiosos se destruyen, lo que significa que las personas que toman zumo comercial simplemente no obtienen los beneficios. Si te apegas a las cosas recién exprimidas, puedes estar seguro de que tu cuerpo estará cargado de antioxidantes y enzimas que mejoran la salud.