El debilitamiento de la digestión o indigestión es la causa común, que se produce principalmente debido a factores tales como alergias a los alimentos, depresión, úlceras, enfermedad tiroidea y consumo excesivo de alcohol. Otros incluyen comer en exceso, crecimiento excesivo de bacterias en el intestino delgado (SIBO), deshidratación (que dificulta el movimiento suave de los alimentos) y ciertos alimentos desencadenantes como las patatas fritas y las hamburguesas. Aunque es aconsejable visitar a su médico cuando esta molestia persiste, hay muchos remedios caseros y formas de deshacerse de un dolor de estómago como se describe a continuación que puede intentar.
1. Agua de limón para deshacerse del dolor de estómago
La incapacidad del sistema digestivo para digerir y absorber alimentos en el torrente sanguíneo es la causa principal de la indigestión que finalmente conduce a un dolor de estómago . Esta condición se debe principalmente a cantidades insuficientes de ácido clorhídrico en el estómago. Tomar jugo de limón provoca la producción de este ácido a las cantidades requeridas, lo que facilita el proceso de descomposición de los alimentos. Además, las cantidades adecuadas de ácido clorhídrico controlan el número de sobrecrecimiento bacteriano intestinal dañino, lo que previene aún más el dolor abdominal. Agregue una cucharadita de jugo de limón y otra de miel en un vaso de agua tibia y bébalo después de cada comida.
2.Ginger para deshacerse del dolor de estómago debido a la indigestión y el gas
Tomar jengibre facilita la peristalsis, la contracción y relajación del canal alimentario para facilitar el movimiento del contenido digerido y no digerido y prevenir el dolor de estómago y la formación de gas. Además, el jengibre previene la sensación nauseabunda, que acompaña a los dolores abdominales. Hervir alrededor de dos tazas de agua pura y agregar trozos de jengibre finamente picados. Cúbrelo, agrega miel si tienes algo y tómalo. Sin embargo, en caso de que sea sensible a las comidas picantes, considere tomar suplementos de jengibre ya que el jengibre puede ser picante.
3. Agua salada caliente para el dolor de estómago
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Caliente un vaso de agua pura y agregue una cucharadita de sal. Beba esta solución lo más rápido posible. Esta solución también es esencial para cortar nuestra materia fecal asociada con la desintoxicación y, por lo tanto, es útil para perder peso. Sin embargo, abstente de agua salada si tienes problemas de salud como la hipertensión.
4. Manzanilla para curar el dolor de estómago rápidamente
Beba manzanilla en forma de té o haga la suya usando flores de manzanilla secas disponibles en tiendas de salud. Este calmante de dolores estomacales es de naturaleza antiinflamatoria y actúa relajando los músculos de la vía digestiva para facilitar el movimiento suave de los alimentos a través del tubo digestivo y prevenir más dolor. Además, controla el apetito, lo mantiene saciado y previene los trastornos del sueño.
5. Arroz de agua para curar el dolor de estómago
Puede usar el agua que queda después de cocinar el arroz para tratar el dolor de estómago, especialmente si el dolor es como resultado de la diarrea. Esta agua tiene efectos calmantes en el revestimiento del sistema digestivo que son efectivos para aliviar la inflamación.
Cocine aproximadamente media taza de arroz y asegúrese de que la cantidad de agua que use sea aproximadamente dos veces más de lo normal. Espere hasta que se vuelva sensible y elimínelo. Deje que se enfríe un poco y luego drene el agua. Agregue alrededor de una cucharadita de miel en esta agua y beba mientras todavía está caliente.
