Dormir a la izquierda es mejor , me dijeron.
Cuando estaba embarazada, me dijeron que dormir a la izquierda ayuda a la circulación de la sangre y dormir de costado era mejor ya que ejercía menos presión sobre la columna vertebral (el bebé, el líquido aminótico puede llegar a pesar entre 10 y 12 libras). Además, dormir de costado es bueno para aliviar los problemas de ronquidos.
En mi opinión, dormir de costado es mejor. La izquierda es aún mejor, supongo. PD: No soy un doctor. Tómelo como una charla profana y no como un consejo de salud.
