Hace unos seis meses, dejé de soñar. No quiero decir que dejé de recordarlos; Yo no sueño ¿Por qué?

Lo más probable es que sea incorrecto acerca de “dejó de soñar”. ¿Por qué? Por eso soñamos. Es posible que tu vida diaria ya no contenga disonancia emocional o cognitiva, que tus neuronas quieran resolver dándote las señales residuales cuando te vayas a dormir, pero hay otra posibilidad. Tal vez no estás soñando (mucho) porque no estás en el sueño REM. Esto podría tener que ver con su desequilibrio circundante u hormonal / químico. Te sugiero que hables con tu médico.

De lo contrario, todo el mundo (al menos cada mamífero) sueña. Es la forma en que funcionan las neuronas. No es una cuestión de inteligencia o ‘elevación espiritual’.

Para referencia sobre esto:

Trabajo cerebral: sueños

Cerebro funciona: Sueños 2

Cerebro funciona: Sueños 3

Bueno, todos sueñan así que simplemente no recuerdas tus sueños. La verdadera pregunta que debería hacerse es por qué no recuerda sus sueños. Si no está tomando algún tipo de medicamento que podría causar algo como esto, entonces la respuesta debe ser que no desea recordar por alguna razón. Esto podría significar que estás evitando verdades duras acerca de ti mismo. Si está evitando verdades acerca de usted mismo, debe preguntarse por qué lo hace. La respuesta habitual es que no estás orgulloso de ti mismo por algún motivo porque estás haciendo cosas que sabes que no debes hacer y temes la crítica o el castigo o temes confirmar alguna debilidad. Este comportamiento es similar a un avestruz que clava su cabeza en el suelo pensando que si no ve peligro puede evitarlo. Tarde o temprano, estas cosas que temes aparecerán. Si no en tus sueños, en tu comportamiento. Es mejor ser honesto consigo mismo y hacer los cambios necesarios que meterse en problemas porque se niega a verlo venir.

Si desea recordar sus sueños, mantenga una libreta y un lápiz cerca de su cama y si se despierta durante la noche, dedique unos minutos a escribir lo que recuerda sobre sus sueños. Tomar el paso concreto de colocar una almohadilla y un lápiz cerca de su cama para ese propósito en sí mismo lo ayudará a recordar sus sueños. Los sueños provienen de la mente subconsciente. Puede pensar en la mente subconsciente como un almacén oscuro donde se almacenan las cosas que no son inmediatamente útiles y las que son peligrosas. Si lo desea, puede dirigir su atención a ese lugar y ver las cosas ocultas que está evitando. Buena suerte.

Esa es una pregunta difícil y depende de tus creencias y puntos de vista en la vida que puede tener algún efecto o explicación.

Puedo responder esto desde un punto de vista práctico y biológico. Creo que para soñar tienes que llegar a un estado de sueño REM profundo y debes descansar bien y en paz sin muchos problemas antes de ir a la cama.

Encuentre la paz antes de acostarse y baje de los dispositivos electrónicos 1 hora antes de acostarse.