De acuerdo con la definición básica de que un sueño lúcido no es más que un sueño en el que eres consciente de que estás soñando, entonces sí lo he experimentado. Normalmente los recuerdo muy bien.
Tengo dos tipos de sueños lúcidos. En algunos de ellos soy un espectador. No existo en el sueño, solo lo miro como si vieras una película. Los personajes pasan por varias aventuras, y yo soy como “oh qué lindo sueño, muy interesante”. Hace algunas noches tuve uno de esos sueños. Tuvo lugar en la época medieval, y tuvo que ver con un demonio que apareció cuando quemaste a una mujer embarazada hasta la muerte, y el feto se convirtió en el demonio. Mi memoria es mucho más detallada que eso, con aproximadamente 10 caracteres diferentes, pero no te aburriré con los detalles. Sabía que esto era un sueño, y yo no era parte de él, así que incluso si los eventos fueron bastante aterradores, simplemente me sentí interesado como si hubiera estado leyendo un libro. La historia realmente tiene sentido (¡bien hecho, inconsciente!).
En el otro tipo de sueño lúcido, participo directamente en el sueño, principalmente como el personaje principal. A menudo tienen que ver con explorar áreas grandes, y no son sueños muy felices (sin ser pesadillas). Siento un tipo de tensión, a menudo estoy a punto de perderme, exploro lugares que deberían ser familiares pero que están deformados. A veces también estoy muy triste sin saber por qué. De nuevo, estos son sueños muy detallados, complejos y largos. Los recuerdo vívidamente, y me puede llevar varios minutos describirlos. En estos sueños, soy consciente de que estoy soñando, pero no detiene los sentimientos, ni la necesidad de buscar. También siento algún tipo de angustia, porque a menudo estoy buscando algo y sé que incluso si lo encuentro, no es más que un sueño. La mayoría de las veces me levanto justo después de encontrar lo que estaba buscando. En mi último sueño exploré una vasta área para encontrar el dormitorio de mi infancia, pero cuando lo encontré estaba lleno de madres y sus niños pequeños. Justo cuando les pedí (educadamente, tengo que mantener sus modales) que me dejaran allí, me desperté.
Entonces, los sueños lúcidos pueden ser una experiencia bastante intensa. A veces me dicen mucho sobre mí y lo que me molesta en este momento. A veces no lo hacen. Ah, y por cierto, no puedo decidir tener sueños lúcidos, nunca me he entrenado para eso, simplemente sucede con bastante frecuencia (tal vez una vez a la semana). Y muy, muy a menudo recuerdo mis sueños (lúcidos o no).
PD: no creo en nada surrealista o mágico al respecto. Tengo miedo de sonar como una loca.
