Hay varios trastornos extraños y uno de ellos es pica. Este es el deseo de comer elementos que en realidad no son comida. Esta enfermedad generalmente afecta a personas y niños que tienen problemas de desarrollo. Entre la pica, la pagofagia es el deseo de comer hielo todo el tiempo. Aquellos que hacen esto a menudo no son conscientes de que tienen un problema, ya que no creen que esto sea algo de lo que preocuparse. Entonces, ¿comer hielo es malo para ti? Podría ser, y debería consultar a su médico para saber si esto se ha convertido en un problema o no.
¿Comer mal es malo para ti?
En la mayoría de los casos, masticar hielo se ha convertido en un hábito para la persona. Sin embargo, puede haber una condición médica subyacente que necesita recibir tratamiento. Para aquellos que tienen la pregunta “¿Comer mal es malo para ti?” hay varios problemas que se pueden considerar.
Daño severo a los dientes
Cuando masticas los cubos de hielo, estás haciendo un daño incalculable a tus dientes. Esto puede astillar y desgastar el esmalte, lo que debilita el diente. Cuanto más hielo come una persona, más daño le está haciendo a sus dientes. Lo que es más, es un daño permanente.
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Problemas nutricionales
Aquellos que son adictos a la masticación de hielo encontrarán que sus cuerpos pueden sufrir problemas nutricionales. Muchas personas que no hacen nada más que comer hielo a menudo están desnutridas y tienen otros problemas relacionados con la salud.
Socialmente inaceptable
Este es un peligro de comer hielo que muchas personas no toman en serio, pero comer hielo realmente puede tener algunos efectos sociales en las personas que lo hacen. A muchas personas no les gusta ir a lugares o sentarse cerca de alguien que constantemente mastica o come hielo, por lo que podría afectar la cantidad de amigos que tenga.
¿Por qué las personas son adictas al consumo de hielo?
Muchas personas consideran que comer hielo o masticar hielo no es más que un hábito. Sin embargo, hay varias razones por las cuales una persona puede comer hielo.
La anemia por deficiencia de hierro
Una persona debe tener al menos 8 a 18 miligramos de hierro en su dieta diaria. Los estudios han encontrado que aquellos que tienen este nivel de hierro son menos propensos a tener ansias de hielo. Aquellos que tienen poco hierro a menudo se encuentran comiendo mas hielo. Sin embargo, no es seguro por qué el hierro bajo hace que una persona anhele hielo. Muchos estudios han sugerido que el hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y la quemazón de la lengua, que a menudo se asocian con bajos niveles de hierro.
Dieta
Hay muchas personas que comen hielo como forma de evitar comer otros alimentos en un esfuerzo por perder peso. La persona comerá el hielo entre comidas como una forma de suprimir el apetito. Sin embargo, no ha habido estudios que demuestren que esta técnica realmente ayude a perder peso.
Hábito u obsesión
Comer hielo a menudo no es más que un hábito para las personas que simplemente quieren tener algo en la boca para masticar. Esto puede convertirse en una obsesión cuando una persona descubre que ya no puede hacer otras cosas por querer masticar hielo.
Náusea
El hielo frío puede aliviar la sensación de náuseas causada por intoxicación alimentaria, mareo por movimiento, embarazo o gripe. También puede prevenir la deshidratación. Esta es la razón por la cual algunos pacientes quieren comer hielo, pero para aliviar las náuseas, es mejor dejar que el hielo se derrita en la boca en lugar de masticarlo.
¿Qué debe hacer si es un masticador de hielo compulsivo?
Para aquellos que descubren que están masticando hielo constantemente y muchas veces sin pensar, es probable que tengan poco hierro. Esto requerirá ver al médico para probarlo y descubrir el mejor método para resolver este problema. Quienes corrigieron sus niveles de hierro a menudo descubren que el deseo de masticar hielo ha desaparecido. Si el problema no es el hierro bajo, otros problemas pueden ser la boca seca o simplemente un hábito debido al aburrimiento.
Si su hábito se convierte en una obsesión, es importante que se ocupe de esto para evitar que interfiera con su vida. Esto requerirá la ayuda de un profesional médico que sepa lo que podrían ser señales de este tipo de comportamiento compulsivo y cómo tratarlo.
