Si tiene comida en su intestino, puede amortiguar el sonido, pero si tiene aire allí, y eso es todo lo que está moviendo, eso es lo que escuchará. Algunas personas son más sensibles o tienen un mayor sentido de lo que está sucediendo dentro de sus cuerpos, por lo que lo escuchan o lo sienten más.
Algunas personas tienen más gas que otras, y hay una variedad de razones para esto. Uno es un problema común que muchas personas ni siquiera se dan cuenta, que es tragar aire. Puede tragar mucho aire al esófago y al estómago al comer demasiado rápido o al hablar mientras come, y eso puede causar eructos, hinchazón o retumbos . Puede minimizar esto comiendo más lentamente y no hablando o haciendo ejercicio mientras mastica.
Otra causa del ruido estomacal es el aire producido en el tracto intestinal, que a menudo se debe a la mala absorción de nutrientes . El ejemplo más común es la intolerancia a la lactosa . Cuando la lactosa de los productos lácteos no se absorbe en el intestino porque falta la enzima lactasa, las bacterias la descomponen y liberan gases. Cuando se libera gas en los intestinos, escuchas mucho ruido.
Otros alimentos que pueden causar ruido intestinal son la fructosa, un azúcar que puede ser difícil de absorber, y los edulcorantes artificiales, como los de la goma de mascar sin azúcar o los refrescos dietéticos. Contienen alcoholes de azúcar que pueden ser difíciles de absorber por nuestros intestinos; las bacterias en los intestinos lo descomponen y liberan gas como subproducto.
