Apnea del sueño: sus vías respiratorias están tan obstruidas que no puede pasar el aire. Básicamente, dejas de respirar varias veces durante la noche. Tu cuerpo y tu cerebro no están recibiendo la cantidad de oxígeno que deberían recibir, así que te despiertas para poder respirar.
Ronquido normal: es una señal de que las vías respiratorias están obstruidas. El roncar es un trastorno del sueño común que debe tratarse. Es una respuesta de su cuerpo que puede desencadenarse por estrés, aumento de peso, envejecimiento, tabaco, alcohol, alergias, algunos medicamentos, problemas de anatomía, etc. Cuando roncas, tu cuerpo tampoco recibe suficiente oxígeno. Puede que no esté despertando, pero aún así afecta la calidad de su sueño (y el de su pareja). No cuidar sus ronquidos normales puede llevar a la apnea del sueño.
Aquí hay un breve artículo sobre ¿Qué causa el ronquido? Te invito a leerlo
